第110章
[2.5k赞]@物理治疗师在线：
他写身体状况的部分真的很细节，比如他手的力量是怎么一点点下降的，轮椅为什么从手动换成电动，甚至手指蜷缩的变化过程……这真的不是一般人能描述出来的，说明他对自己的身体状况观察得很细致，也是真的经历过挣扎和接受的过程。
网友的评论没有休止，沈煜的写作也没有停下。
震惊！沈煜新书发布：《和桑渺的日常》！这次竟然是恋爱日常？！
——热度10w＋|5000＋条评论——
书籍简介：磕学家狂喜！
沈煜这次不讲科研、不讲病程，而是一本纯粹的恋爱日常书！
书名直白到让人怀疑他是不是已经放弃了学术包袱，叫做——《和桑渺的日常》。
封面是桑渺亲手画的插画，风格偏写实，画面里沈煜坐在轮椅上，穿着宽松的家居服，双腿软软地搭在毯子上，手无力地搭在膝盖上，一副懒洋洋被照顾得很好的样子。而桑渺半蹲在他身前，给他整理衣领，笑意温柔。
——官方简介：
“这是一本关于相爱、相伴、相依的书，讲述两个人的日常。
有轻松的、有琐碎的，也有温柔的、有撒娇的。”
重点！整本书基本都是沈煜的第一人称叙述，没有任何煽情的矫揉造作，只有纯粹的生活记录！
书籍内容大纲（详细节选）
1.早晨篇：每天都从桑渺的呼唤开始
沈煜的清晨是怎么开始的？
——“每天醒来的时候，第一件事就是等着桑渺来喊我。”
他说，自从手部肌力下降，他的起床流程就固定成了这样：
1.睁开眼睛，先等几分钟，缓缓清醒。
2.听着外面桑渺泡咖啡、走动的声音，确认她已经起床了。
3.然后等她过来，把自己从床上抱起来，放进轮椅里。
他说：“人年纪大了，懒得动是本能。反正我已经习惯她来叫我起床了。”
有时候他故意赖床，不想起来，就用特别软的声音撒娇：“再让我躺五分钟。”
桑渺一般不会拒绝，但会低头亲亲他的眼角，让他起不来也不想起来。
2.吃饭篇：一个人吃vs被喂饭
沈煜手不好使，但吃饭还是能自己来，尤其是有助力手套以后，基本能勉强自己拿勺子。
但是——
“有时候我能自己吃，但她在旁边喂，我就懒得动了。”
他说，桑渺喂饭的习惯，是从他手开始无力时养成的，后来就再也改不掉了。
“她喂得很自然，一点都不觉得有什么不对劲。”
“我也觉得挺好的，反正她开心，我也不吃亏。”
网友总结：沈教授的自述翻译过来就是——
“我其实可以自己吃饭，但老婆喜欢喂我，那我就享受呗。”
3.撒娇篇：从主动求抱抱到“递腿”
沈煜自己写了一章，专门总结自己“几十年撒娇经验的演变史”。
他说，刚瘫痪时，还是有点矜持的，撒娇只会用言语，比如“我腰没力气了，你抱我一下。”
——但几十年过去了，他直接进化到了“身体力行”。
现在他不会说话，而是直接把自己的腿递过去，或者轻轻用手指蹭蹭桑渺，示意自己想要抱抱。
“她最喜欢摸我的腿，尤其是脚踝那一块。
所以现在只要我把腿伸过去，她就懂了。”
网友解读：这算是“长年伴侣的默契”吗？一个眼神、一个动作，就知道对方的需求！
4.旅行篇：这些年去过的地方
沈煜用一整个章节，回忆了他和桑渺一起去过的地方：
北极：坐着雪橇，看极光。桑渺给他盖着厚厚的毯子，怕他冻着。
撒哈拉：坐越野车冲沙漠，他说“我的腿软得跟豆腐一样晃来晃去，桑渺一直扶着。”
大溪地：躺在水上屋的露台上，看夕阳倒映在海面。桑渺坐在他身边，一边画画，一边陪他说话。
南极：他坐在雪地里，企鹅绕着他走来走去，他笑着说：“它们可能以为我是块不会动的冰块。”
5.午睡篇：沈煜的“专属怀抱”
沈煜写道，他每天都会午睡，但自己睡和靠在桑渺身上睡，是完全不一样的体验。
重点！他专门开了一小节，研究“不同睡姿的区别”
模式一：单独午睡（舒适度：☆☆☆）
“自己躺在床上睡觉，没什么特别的，就是闭眼休息。”
“但不管怎么调整，总觉得少点什么。”
模式二：靠着桑渺睡（舒适度：）
“她会把手放在我后颈，帮我固定好位置。”
“有时候她会摸我的头发，或者顺着我的肩膀往下捏捏。”
“我一沾上她，就觉得特别安心，很快就睡着了。”
模式三：被抱着睡（舒适度：无限大）
“如果她心情好，或者我撒娇得够到位，她会直接抱着我，让我靠在她身上睡。”
“这个模式最舒服，但也最容易被她发现我装睡——因为我会忍不住偷笑。”
网友解读：所以沈教授的午睡质量，完全取决于桑渺的宠溺程度？？？
6.出门篇：“轮椅上的代步专家”
沈煜在这一章里，详细记录了自己这些年怎么“合理利用轮椅”，让自己尽量不费力但还能撒娇成功
模式一：自己开电动轮椅（稳重模式）
“电动轮椅对我来说，已经是身体的一部分了。”
“但如果桑渺在旁边，我一般不会自己动。”
模式二：让桑渺推轮椅（撒娇模式）
“如果她推我，我就可以理直气壮地不动了。”
“还能趁机靠着她，或者把手搭在她手上。”
模式三：干脆不坐，直接让她抱（终极懒人模式）
“偶尔在家里，我会直接说‘我今天不想动’。”
“然后她就会直接把我抱起来。”
“这个模式一般不会持续太久，但我很享受。”
网友吐槽：沈教授，你是真的懂撒娇的精髓啊……
7.运动篇：“虽然不需要跑步，但也要保持体态”
沈煜手写了一章，讲自己是怎么保持“身体状态看起来还不错”的
按摩&拉伸（桑渺亲自执行）
“我自己做不了什么运动，但她每天都会帮我按摩和拉伸。”
“她一直坚持，说不动的话，肌肉会变得太僵硬。”
体态管理（全靠桑渺）
“虽然我的腿软得完全抬不起来，但她会帮我换姿势，让我看起来没那么像‘一滩泥’。”
“她还会定期帮我修剪指甲、护肤，说‘不能让你看起来太颓废’。”
吃得健康（但还是有小任性）
“她管得很严，垃圾食品都不让我多吃。”
“但偶尔我撒娇，她还是会给我一小口。”
网友评论：沈教授你这不是“自己保持身材”，是“被老婆严格管理”吧？？？
8.桑渺的视角：“她眼中的我”
这一章特别有意思，沈煜竟然记录了桑渺对他的评价，甚至还标注了时间
结婚第5年，桑渺说：
“你就是个装乖的坏蛋，撒娇的时候声音那么软，谁受得了？”
结婚第10年，桑渺说：
“虽然你全身都软软的，但我还是最喜欢你的手指。”
结婚第15年，桑渺说：
“你腿瘫了之后撒娇次数明显变多了，别以为我没发现。”
结婚第20年，桑渺说：
“你就是故意的吧？每次都等我来推你，不愿意自己动。”
结婚第30年，桑渺说：
“就算你全身都不能动了，我也还是觉得你很好看。”
网友评论区（炸裂！）
[10k＋赞]@绝对磕疯了
这不是一本普通的书，这是大型“老夫老妻甜蜜日常”现场记录！
[8k＋赞]@论撒娇的最高境界
沈教授的撒娇方式已经达到了巅峰！从“求抱抱”进化成“直接递腿”？？？笑死，太懂了！
[7k＋赞]@科研界的恋爱天花板
这本书的核心内容是：沈教授“什么都不想干，就想躺在老婆身上被宠”（狗头）
[6k＋赞]@年过五十的幼稚鬼
请问一下，这书真的不是“沈教授的老婆宠溺日记”吗？？？
自从第一本自传《在时间之外》以及和桑渺的恋爱日常出版大获成功后，出版社的人就一直催他写第二本自传。
他本来不太想写，觉得已经说得够多了，但后来桑渺的一句话让他彻底改变了主意——
“你要不干脆继续把我俩故事写进自传里，反正也挺传奇的。”
沈煜挑眉：“写什么？”
桑渺晃着腿，眼神狡黠：“当然是写你的追妻血泪史啊。”
沈煜：“……”
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网友的评论没有休止，沈煜的写作也没有停下。
震惊！沈煜新书发布：《和桑渺的日常》！这次竟然是恋爱日常？！
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沈煜这次不讲科研、不讲病程，而是一本纯粹的恋爱日常书！
书名直白到让人怀疑他是不是已经放弃了学术包袱，叫做——《和桑渺的日常》。
封面是桑渺亲手画的插画，风格偏写实，画面里沈煜坐在轮椅上，穿着宽松的家居服，双腿软软地搭在毯子上，手无力地搭在膝盖上，一副懒洋洋被照顾得很好的样子。而桑渺半蹲在他身前，给他整理衣领，笑意温柔。
——官方简介：
“这是一本关于相爱、相伴、相依的书，讲述两个人的日常。
有轻松的、有琐碎的，也有温柔的、有撒娇的。”
重点！整本书基本都是沈煜的第一人称叙述，没有任何煽情的矫揉造作，只有纯粹的生活记录！
书籍内容大纲（详细节选）
1.早晨篇：每天都从桑渺的呼唤开始
沈煜的清晨是怎么开始的？
——“每天醒来的时候，第一件事就是等着桑渺来喊我。”
他说，自从手部肌力下降，他的起床流程就固定成了这样：
1.睁开眼睛，先等几分钟，缓缓清醒。
2.听着外面桑渺泡咖啡、走动的声音，确认她已经起床了。
3.然后等她过来，把自己从床上抱起来，放进轮椅里。
他说：“人年纪大了，懒得动是本能。反正我已经习惯她来叫我起床了。”
有时候他故意赖床，不想起来，就用特别软的声音撒娇：“再让我躺五分钟。”
桑渺一般不会拒绝，但会低头亲亲他的眼角，让他起不来也不想起来。
2.吃饭篇：一个人吃vs被喂饭
沈煜手不好使，但吃饭还是能自己来，尤其是有助力手套以后，基本能勉强自己拿勺子。
但是——
“有时候我能自己吃，但她在旁边喂，我就懒得动了。”
他说，桑渺喂饭的习惯，是从他手开始无力时养成的，后来就再也改不掉了。
“她喂得很自然，一点都不觉得有什么不对劲。”
“我也觉得挺好的，反正她开心，我也不吃亏。”
网友总结：沈教授的自述翻译过来就是——
“我其实可以自己吃饭，但老婆喜欢喂我，那我就享受呗。”
3.撒娇篇：从主动求抱抱到“递腿”
沈煜自己写了一章，专门总结自己“几十年撒娇经验的演变史”。
他说，刚瘫痪时，还是有点矜持的，撒娇只会用言语，比如“我腰没力气了，你抱我一下。”
——但几十年过去了，他直接进化到了“身体力行”。
现在他不会说话，而是直接把自己的腿递过去，或者轻轻用手指蹭蹭桑渺，示意自己想要抱抱。
“她最喜欢摸我的腿，尤其是脚踝那一块。
所以现在只要我把腿伸过去，她就懂了。”
网友解读：这算是“长年伴侣的默契”吗？一个眼神、一个动作，就知道对方的需求！
4.旅行篇：这些年去过的地方
沈煜用一整个章节，回忆了他和桑渺一起去过的地方：
北极：坐着雪橇，看极光。桑渺给他盖着厚厚的毯子，怕他冻着。
撒哈拉：坐越野车冲沙漠，他说“我的腿软得跟豆腐一样晃来晃去，桑渺一直扶着。”
大溪地：躺在水上屋的露台上，看夕阳倒映在海面。桑渺坐在他身边，一边画画，一边陪他说话。
南极：他坐在雪地里，企鹅绕着他走来走去，他笑着说：“它们可能以为我是块不会动的冰块。”
5.午睡篇：沈煜的“专属怀抱”
沈煜写道，他每天都会午睡，但自己睡和靠在桑渺身上睡，是完全不一样的体验。
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模式一：单独午睡（舒适度：☆☆☆）
“自己躺在床上睡觉，没什么特别的，就是闭眼休息。”
“但不管怎么调整，总觉得少点什么。”
模式二：靠着桑渺睡（舒适度：）
“她会把手放在我后颈，帮我固定好位置。”
“有时候她会摸我的头发，或者顺着我的肩膀往下捏捏。”
“我一沾上她，就觉得特别安心，很快就睡着了。”
模式三：被抱着睡（舒适度：无限大）
“如果她心情好，或者我撒娇得够到位，她会直接抱着我，让我靠在她身上睡。”
“这个模式最舒服，但也最容易被她发现我装睡——因为我会忍不住偷笑。”
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6.出门篇：“轮椅上的代步专家”
沈煜在这一章里，详细记录了自己这些年怎么“合理利用轮椅”，让自己尽量不费力但还能撒娇成功
模式一：自己开电动轮椅（稳重模式）
“电动轮椅对我来说，已经是身体的一部分了。”
“但如果桑渺在旁边，我一般不会自己动。”
模式二：让桑渺推轮椅（撒娇模式）
“如果她推我，我就可以理直气壮地不动了。”
“还能趁机靠着她，或者把手搭在她手上。”
模式三：干脆不坐，直接让她抱（终极懒人模式）
“偶尔在家里，我会直接说‘我今天不想动’。”
“然后她就会直接把我抱起来。”
“这个模式一般不会持续太久，但我很享受。”
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沈煜手写了一章，讲自己是怎么保持“身体状态看起来还不错”的
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“我自己做不了什么运动，但她每天都会帮我按摩和拉伸。”
“她一直坚持，说不动的话，肌肉会变得太僵硬。”
体态管理（全靠桑渺）
“虽然我的腿软得完全抬不起来，但她会帮我换姿势，让我看起来没那么像‘一滩泥’。”
“她还会定期帮我修剪指甲、护肤，说‘不能让你看起来太颓废’。”
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“但偶尔我撒娇，她还是会给我一小口。”
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8.桑渺的视角：“她眼中的我”
这一章特别有意思，沈煜竟然记录了桑渺对他的评价，甚至还标注了时间
结婚第5年，桑渺说：
“你就是个装乖的坏蛋，撒娇的时候声音那么软，谁受得了？”
结婚第10年，桑渺说：
“虽然你全身都软软的，但我还是最喜欢你的手指。”
结婚第15年，桑渺说：
“你腿瘫了之后撒娇次数明显变多了，别以为我没发现。”
结婚第20年，桑渺说：
“你就是故意的吧？每次都等我来推你，不愿意自己动。”
结婚第30年，桑渺说：
“就算你全身都不能动了，我也还是觉得你很好看。”
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这不是一本普通的书，这是大型“老夫老妻甜蜜日常”现场记录！
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沈教授的撒娇方式已经达到了巅峰！从“求抱抱”进化成“直接递腿”？？？笑死，太懂了！
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这本书的核心内容是：沈教授“什么都不想干，就想躺在老婆身上被宠”（狗头）
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请问一下，这书真的不是“沈教授的老婆宠溺日记”吗？？？
自从第一本自传《在时间之外》以及和桑渺的恋爱日常出版大获成功后，出版社的人就一直催他写第二本自传。
他本来不太想写，觉得已经说得够多了，但后来桑渺的一句话让他彻底改变了主意——
“你要不干脆继续把我俩故事写进自传里，反正也挺传奇的。”
沈煜挑眉：“写什么？”
桑渺晃着腿，眼神狡黠：“当然是写你的追妻血泪史啊。”
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